€59.99
LANNOO
ZENPARENTS
- Een praktisch handboek voor drukbezette ouders
In de chaos van het werk, de kinderen, het huishouden en je partner, is het soms moeilijk om aan jezelf te denken als ouder. Maar door voor jezelf te zorgen, zorg je onrechtstreeks ook voor je kinderen.
Met Zenparents bezorgt Ine Maes je een praktisch handboek voor drukbezette ouders. Ze geeft je concrete handvaten om elke dag, ook al is het maar 5 minuten, een momentje voor jezelf in te plannen. Door concrete self-care tips, introspectie, meditatie en ogasenquences leer je rustmomentjes in te plannen in het vaak hectische leven als ouder.
Product details
Afwerking: Hardback
Aantal pagina's: 192
Afmetingen: 250x205
9789401474474
Uitgever: Lannoo
Druk: 1
